VIP
Турник, брусья и просто О.Ф.П.

Турник, брусья и просто О.Ф.П. Обучающее видео. отжимание с перемещением

расширить/сжать
Просмотры
За сегодня
0
−1Мне не нравится98Мне нравится
Закладки
3
Поделиться
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
  • а по моему черт како-то.ИМХО подобное упражнение приведет к дисбалансу мышц грудной клетки.
  • =)да, неплохо он мышечный каркас усилил себе:)))
  • хули толку то с журналов? если дак подпрыгивать то и журналы нахуй не нужны...
  • Чёт он себе льстит с "ногами на ширине плеч"
  • ага понему заметно как он улучшил свой мышечный каркас
  • только 15-30 миллиметров, а не сантиметров :)
  • перед сном не советую делать, если заниматься то заниматься.